涼茶

涼茶是中國傳統的一種飲品，主要流行於華南地區，尤其是廣東、香港和澳門等地。它以中草藥為原料熬製而成，具有清熱解毒、去濕生津的功效，特別適合在炎熱潮濕的氣候下飲用，用來調節身體平衡。涼茶不僅是一種飲料，更承載了中醫養生的文化傳統。